今回のテーマは、現役営業マンの「若ハゲ」「薄毛」です！
これは、営業マンの多くが悩んでいることでしょう…。
僕も、今のところ辛うじて大丈夫ですが…
営業マンにとって、見た目の印象はとても大事です！
髪の「ある」「なし」で、見た目の印象はかなり違ってきます。
今回は、そんな若ハゲや薄毛に悩む現役営業マンに向けて、はげる原因と対策を探り、生活習慣の見直し方についてご紹介しております。
この記事を読んで生活習慣を見直すことで、あなたの若ハゲや薄毛を防ぐことが出来るはずです。
ぜひ最後まで記事を読んで、自分自身の私生活を見直してみましょう^^
目次
若はげの原因と対策を探る！現役営業マンの実状とは？
営業マンという仕事は、
「ノルマ」「人間関係」「長時間労働」「休日出勤」
などによるストレスが溜まりやすい仕事ですよね。
そのせいか…、20代も後半になると、
「髪の毛が薄くなってきた…」
と、感じ始めた人も多くいるのではないかと思います。
年齢を問わず、日本人男性の約3人に1人は薄毛で悩んでいるそうです。
僕の働いている職場は、20人ぐらいの店舗人数ですが、その中で6～7人が悩んでいることになります。
たしかに、同僚の中には、
「髪の毛薄くなってきたな…」
という人も数人います。
また、女性でも薄毛で悩んでいる人は数多くいるそうです。
営業マンは若はげのせいでやる気が失せる…
定年を迎える60代でハゲるならともかく、
まだまだこれから先が長い20代で若はげになると、心理的負担は半端ないです。
「髪の毛のことで悩む日々…」
僕が同僚から聞く話では、その悩みもさまざまのようです。
ハゲを隠すための日々…
ある日、ふと頭頂部を見てみると…
「髪が薄くなっている…」
そんな日が来るかもしれません。
まず薄毛に気付くと、
どうにかしてその薄毛を隠そうと、髪の一部分を伸ばして薄くなったところを隠す…
しかし何かの拍子に髪が乱れ、髪型が崩れてハゲが露呈する…。
「その日一日やる気がなくなる…」
薄毛を隠すのも大変です。
そのうち髪型が崩れないように、無理な行動をとらなくなって行きます。
・いつも以上に頑張らなくなる
・風の強い日は外出を避ける
・汗をかく行動はしない
・スポーツなんて以ての外
・人に会いたくなくなる
ハゲを隠すという行為が、あなたの行動にブレーキをかけるようになります。
お客様相手の営業マンにとって、これって良くないことですよね。
心のゆとりもなくなる
常に髪型に意識がいくため、心にもゆとりがなくなります。
「風が強いから、外出は控えよう…」
「髪型がきちんときまってないので、会うのをやめよう…」
行動が制限されるばかりでなく、常に髪型を意識した行動をとるため、心にも余裕がなくなってしまうのです。
また、日々の髪型の出来栄え次第で、気持ちも浮き沈みが生じます。
女の子にモテない
また思春期の頃というのは、
「女の子にモテたい！」
という気持ちを、男なら誰しが持っている気持ちですよね。
しかし、その湧き上がる気持ちを、
「薄毛」「若はげ」
という時点で、挫折させられてしまいます。
あるアンケート結果によると、
女性の7割が「ハゲを気にする」そうです！
女性にとってハゲは、
「彼氏にしたくない！」
という典型的なパターンなんですね…。
なぜハゲは女性からモテないのか？
いまの話から掘り下げていくと、
「なぜハゲてると、女性からモテないのでしょうか？」
「女性にモテない」というのも問題ですが、一般的に見て見た目の印象が関連するのかもしれませんね…。
何となく思い当たるイメージはありますが…、下記のようなことが挙げられると思います。
「ハゲの人って、不潔そう…」
「不潔そう…」
女性から嫌われる原因で、最も多いのがこれです。
「髪をきちんと洗ってなさそう…」
「フケが肩に積っている…」
「ハゲを隠すための整髪料でベタベタ…」
人を見た目だけで判断してはいけませんが、日々髪のケアを行い、お金もかけている女性からすると、
「髪をきれいに保てない⇒毎日きちんとケアをしていない⇒不潔」
というイメージがあるんだと思います。
実際、頭皮が不潔な状態にあると、薄毛を招きやすくなりますので、間違ってはいないイメージです。
「薄毛」や「若はげ」の原因はさまざまでしょうが、頭皮が不潔な状態、またはそんな印象なのは、自分の頑張り次第で防ぐことができます。
営業マンとしての最低限のマナーとして、毎日シャンプーする、寝グセを直すなど清潔感を保つことはとても大切です。
卑屈な態度が原因なことも…
「どうせ俺ハゲだから…」
このように自信のない態度だと、女性からは好かれないですよね…。
「いやいや、そんなに卑屈にならなくても…」
という人を僕も結構見ます。
実際、言い方は悪いですが、
「あなたの薄毛に、多くの人は興味がありません！」
このことは色々なことに通じますが、基本的に自分が思っているほど、人はあなたに興味がないんです！
ですので、そんなに卑屈になることはありません。なるだけあなたが損をするだけです。
根拠もなく、「自信を持て！」というのも無理がありますが、そんなに卑屈になる必要もないんです。
潔くない行為
いまの卑屈な態度にもつながりますが、ハゲを隠す行為が「潔くない」と思われるようです。
自分は良かれと思ってしている行為が、他人からは良く思われていないということですね…。
隠したいという気持ちは分かりますが、その行為が逆効果になっているのかもしれませんね。
ハゲた結果こうなった
こう考えていくと、「ハゲ＝モテない」ではなく、
ハゲた結果、自分自身が女性にモテないように行動しているのが分かります。
現役営業マンにとってみても、見た目の印象はとても大事です。
「人に好かれるためには、どうすれば良いのか…」
自分で直せれるところは、改善していく必要がありそうですね。
そもそもなぜハゲるのか？
では、なぜ人はハゲるのでしょうか…？
先程もご紹介しましたが、ハゲをまねく原因は大きく3つが挙げられます。
・遺伝的な要素
・頭皮ケアによる要素
・生活習慣的な要素
遺伝的な要素に関しては、自分でどうこうできる問題ではありませんが、
その他の原因に関しては、自分でも防ぐことができそうです。
頭皮ケアの仕方に問題が…
頭皮のケアが間違っていて、ハゲの原因になっている人がいます。
下記のようなことが当てはまらないか、一度日々の生活を考えてみましょう。
体質に合わないシャンプーを使用している
市販のシャンプーの多くが洗浄力が強すぎて、
「皮脂を洗い流しすぎてしまう…」
ということがあるようです。
皮脂を失うと、その失った皮脂を補おうと、さらに皮脂を過剰に分泌するようになるので、適度に落とすことが大切です。
また、お使いのシャンプーが皮膚に合っているのか、今一度確認してみましょう。
頭皮の洗いすぎに注意！
また、頭皮をゴシゴシと強く洗いすぎている人も注意が必要です。
特に、
「フケが出やすい人」
「乾燥しやすい人」
などは、頭皮を強く洗いすぎている可能性があります。
頭皮に負担のかかる洗い方になっていると、頭皮や髪の毛にダメージを与え、ハゲの原因になっているかもしれません。
生活習慣が原因でハゲる
これは、あなたにも思い当たるところがあるのではないでしょうか…。
日々の良くない生活習慣によって、「薄毛」や「ハゲ」が進行している可能性があります。
生活習慣によるものはさまざまですが、大きく下記の3つが挙げられます。
偏った食生活
現役営業マンは、日々忙しい仕事に追われ、お客様の都合に合わせたりもするため、食生活が偏りがちです。
そういえばこの一週間…、外食やコンビニ弁当、ジュースを飲むばかりになっていませんか？
油分や糖分を過剰に摂取することで、皮脂の分泌が活発になり、頭皮環境の悪化につながります。
また、食品添加物や塩分は髪の成長に悪影響があると言われています。
ラーメン、お菓子、揚げ物、ファーストフード…
聞いただけでも美味しそうですが、頻度を抑えるなどの工夫が必要のようです。
睡眠不足
きちんとした良質な睡眠をとっていないと、
・ストレスがたまりやすくなる
・免疫力の低下
・頭皮環境の悪化
・血行不良
など、髪の成長や頭皮に悪影響を与えます。
✔寝る前のスマホやパソコン作業を控える
✔アルコールの量を控える
などといった、睡眠の質に関わるようなことにも意識が必要です。
ストレス
言うまでもなく、「ストレス」と「ハゲ」はとても関係が深いです。
現役営業マンにとって、ストレスはつきもの！
ストレスから逃れることができなくても、そのストレスをうまく発散させて、髪の毛へのダメージを減らすことはできます。
自分なりのストレス発散方法を見つけ、ストレスを溜めないことが大切です。
若はげは自分自身でも防ぐことができる
こうして考えてみると、若はげになる原因は自分自身の行動によるものが多く、
「若はげになることを防ぐことも可能！」
だということが分かります。
先程ご紹介した、生活習慣や頭皮ケアを見直すことにより、若はげになるのを防いだり薄毛になるのを遅らせることができます。
現役営業マンの悩みで多い、若はげや薄毛を未然に防ぐためにも、日頃の生活を見直してみるのも良いですね。
既に若はげで思い悩んでいる人へ
「既に若はげや薄毛になって、とても思い悩んでいる…」
という人は、医師に相談してみることをおすすめします。
現在では、さまざまな治療方法があり、あなたの症状に合った治療が行えます。
植毛や毛髪再生外来などを視野に入れることもできます。
無料カウンセリングもありますので、まずは思い切って医師に相談してみましょう。
ただ、「いきなり病院は…」という人や、近くに専門のクリニックがない人も多いかと思います。
そんな方は、
「スマホで家にいながら医師に相談できる」
サービスもありますので検索してみましょう。
「独りで思い悩んでいても、何も始まりません…。」
「行動する」ことによって道は開かれますよ。
まとめ
今回は、若はげの原因と対策を探る！現役営業マンの生活習慣を見直す全知識というテーマでお話してきました。
年齢問わず、現役営業マンの多くが悩んでいることですし、僕自身他人事ではありません…笑。
まずは生活習慣を見直し、ハゲる原因を未然に防ぐことが大切です。
あなたの髪の悩みが、少しでも軽くなることを心から祈っています。
